Μία επαγγελματίας στο Fitness, αμφισβήτησε την τέλεια εικόνα που έχουμε όλοι για τα σώματα που βλέπουμε στα γυμναστήρια. Έδειξε ότι το να έχεις καμπύλες είναι κάτι που πρέπει να γιορτάζεις και όχι να υποτιμάς.
Στο βίντεο της TikTok, η Erica Nangle (@ericananglefit), personal trainer από τον Καναδά, που συχνά μοιράζεται με τους ακολούθους της συμβουλές γυμναστικής, φαίνεται στο γυμναστήριο, όπου σηκώνει βάρη φορώντας αθλητικό σουτιέν και σορτς.
Έδειξε την κυτταρίτιδα στο πίσω μέρος των μηρών της και είπε: «Θέλω απλώς να σας υπενθυμίσω, παιδιά, ότι αυτό είναι πολύ φυσιολογικό». Σε ένα άλλο πλάνο, η Nangle καθόταν στο πάτωμα με μια μπάρα καμπάνα πάνω από τα πόδια της και τη μέση πιεσμένη στην κοιλιά της. Έσκυψε πάνω στη μπάρα και την κύλησε πάνω από τα πόδια της, δείχνοντας το στομάχι της να πιέζεται πάνω της καθώς κινούνταν. «Η κοιλιά σου θα στριμωχτεί, όπως και να έχει», είπε.
«Αγάπησε το σώμα σου ούτως ή άλλως», συνέχισε ενώ σήκωνε τον εαυτό της σε γέφυρα. Η Nangle ολοκλήρωσε το αυτοσχέδιο πρόγραμμα γυμναστικής της με ένα μήνυμα για τους ανθρώπους που έχουν αυτοπεποίθηση για το σώμα τους. «Σε αυτόν τον λογαριασμό όλοι αγαπάμε τον εαυτό μας», τόνισε.
@ericananglefit We love a lil underbum cellulite 🫱🏼🫲🏽 #gymgirlshit #cellulit #selflovejourney ♬ original sound - Erica Nangle
Πηγή
0 Σχόλια
Kάθε αναγνώστης του kapa-news.gr μπορεί να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του στα σχόλια, όποιες κι αν είναι αυτές. Ωστόσο κάθε σχόλιο πρέπει να εγκριθεί από τους διαχειριστές της σελίδας, οπότε δημοσιεύεται λίγη ώρα μετά την καταχώρησή του. Τα μόνα σχόλια που απαγορεύονται και άρα διαγράφονται είναι όσα περιέχουν υβριστικές ή προσβλητικές εκφράσεις ή φωτογραφίες, αυτά που γράφονται μόνο για να προκαλέσουν αναταραχή ή προσωπική αντιπαράθεση με άλλους χρήστες (flaming), όσα διαφημίζουν εταιρίες, προϊόντα ή ανταγωνιστικές ιστοσελίδες και βέβαια τα κακόβουλα, βλαπτικά και επαναλαμβανόμενα μηνύματα (spam). Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!